Mit zwölf Filialen und mehreren hundert Mitarbeitern ist Scheck-In einer der größten Lebensmitteleinzelhändler in Südwestdeutschland. Am Firmensitz in Achern werde ich heute ein 2-stündiges Laufseminar in Kooperation mit Schwarzwaldsprudel anbieten. Schon im letzten Jahr fand das Seminar, in dem es besonders um die Verbesserung der Lauftechnik geht, großen Zuspruch. Das Seminar ist kostenfrei und beginnt um 18:00 Uhr.
Die Fallers werden seit 1994 im SWR Fernsehen gezeigt. Mit über einer Million Zuschauer ist es eine der erfolgreichsten Serien im deutschen Fernsehen. Auf dem Schwarzwaldhof bei Furtwangen werden die "Outdoor" Szenen gedreht. Im letzten Sommer war ich für die Folgen 777 und 778 am Set. Ich durften den Hauptdarsteller Karl Faller auf der Slackline doubeln. Für wenige Sekunden sind meine Füße und Beine zu sehen. Dafür war ich im letzten Sommer für einige Stunden am Set. Die Folge 778 wird am Sonntag den 9.6.2013 ausgestrahlt.
Link zur Folge 777 (zu sehen ab Minute 24)
Es ist ein kompaktes Laufseminar übers Wochenende, bei dem der Schwerpunkt auf der Verbesserung der Lauftechnik liegt. Eine gute Technik ist wie in vielen anderen Sportarten auch beim Laufen wichtig, um gesund und schnell laufen zu können. Neben dem praktischen Teil wird das Pulsinar die Inhalte auch theoretisch jedem Seminarteilnehmer darstellen. Dieses Jahr finden Pulsinare noch im Juli und September statt.
Vor 10 Jahren bin ich meinen ersten Treppenlauf im Donauturm in Wien gelaufen. Seither bin ich nicht nur viele Treppen gestiegen, auch die Welt hat sich ein ganzes Stück verändert. Diese Veränderungen bin ich mitgegangen und habe die Situation bestmöglich gestaltet. Das ist noch heute mein Ziel. Für mich und auch für Anna und Lisa Hahner, die im RUN2SKY Team von mir gemanagt werden. Aus dieser Position gab ich der Zeitschrift "leichtathletik" ein Interview zum Thema Vermarktung der Leichtathletik. Bisher habe ich weniger über derartige Themen gesprochen, als sie vielmehr umgesetzt.
Über 20 Läufe im Vollsprint über 72 Stufen im Stuttgarter S-Bahn Schacht. Es war wie ein Wettkampf und gleichzeitig ein Event der Extraklasse, das die AOK Aktion "Ein gesunder Tag" auf die Beine gestellt haben. Ziel war es, die Passanten mit auf die Treppen zu bringen und zu motivieren, dass sie mehr Stufen steigen. Das Ziel wurde so gut erreicht, dass ich für die 3 Stunden Aktion alles geben musste. Aber es hat sich mehr als gelohnt.