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01. März 2012

Treppenlauf in London

Bereits zum dritten Mal wird der Treppenlauf in London auf den Tower 42 ausgerichtet. Mit 183 Höhenmeter und 972 Stufen ist der Treppenlauf der längste in der britischen Metropole. Bereits im Vorjahr waren einige internationale Athleten bei diesem Rennen dabei. Dieses Jahr will auch in London an den Start gehen, nach Sao Paulo und Ho Chi Minh bereits das dritte Premierenrennen für mich innerhalb von einem halben Jahr.

16. Februar 2012

Thomas bei SKY und in der Weltpresse (mit Video)

Das Medienecho über den siebten Sieg war weltweit zu hören. Von Japan bis Neuseeland. Von Kanada bis Brasilien und natürlich in Europa. Ein Tag sprach die Sportwelt über Thomas Dold und den 35. Empire State Building Run Up. Viele der Artikel hält Google bereit. Daneben habe ich aber auch selbst wieder ein Video gedreht und dieses ist nun im Youtube Kanal online.

Noch mehr Fernsehen gibt es am Samstag um 20:45 Uhr bei SKY, dem Fußballsender. Mit Oliver Pocher geht es dann nicht nur um das Runde, sondern auch das Eckige. 

Link zum Youtube Video

08. Februar 2012

Sieg beim ESB RUN UP 2012

Bereits zum achten Mal habe ich die 1576 Stufen und 86 Stockwerke erklommen. Langweilig wird es mich davon jedoch noch nicht. Ganz im Gegenteil. Durch ständiges Ausprobieren und umstellen im Training bleibe ich auch weiterhin konkurrenzfähig. Heute bin ich in 10:28 Minuten auf dem Observerdeck angekommen. Überglücklich, dass mein neues Trainingskonzept so gut angeschlagen hat. Stressless Running heißt das ganze Konzept. D.h. Vollgas im Job und Vollgas im Sport so betreiben, dass man dabei im Gleichgewicht bleibt. Mehr dazu in wenigen Wochen. Heute beim Lauf hat es mir dazu verholfen, dass es am Schluss, als es nicht mehr ganz so schnell ging, ich trotzdem weiterlaufen konnte, bis ins Ziel. Denn den Großteil des Rennens lief es außerordentlich gut und so bin ich überglücklich, dass ich dann auch 2012 den Siegerpokal, den siebten,  für diese Leistung bekommen habe. 

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08. Februar 2012

35. Empire State Building Run Up (mit Video)

Er ist legendär, er hat Tradition, der Empire State Building Run Up. Für die aktuelle Ausgabe habe ich mir wieder einige Wochen und Monate Zeit genommen, um das Training  auf diesen Wettkampf auszurichten. Denn für 1576 Stufen und 320 Höhenmeter wird es sicher wieder eine gute Kondition brauchen um ganz vorne mitlaufen zu können. 20 Uhr Ortszeit, bzw. 2:00 Uhr morgens (9.2.2012) wird das Rennen an der fith Avenue gestartet.

Link zum Videovorbericht

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25. Januar 2012

1. Platz bei Corrida Vertical in Sao Paulo (mit Video)

Im ersten Moment ist es wunderbar vom kalten Europa ins sommerliche Brasilien zu kommen. Allerdings waren die warmen Temperaturen schon sehr ungewohnt. Aber die 672 Stufen und 140 Höhenmeter im Abril Tower waren gut gekühlt. Erst als ich oben auf dem Heliport ins Freie gelaufen bin, spürte ich den Sommer. Da hatte ich aber schon die 3:01 Minuten Anstrengung hinter mir und konnte mich über die Aussicht vor mir freuen. Wahnsinn, der Blick über die drittgrößte Stadt der Welt.

Zum Video des Treppenlaufs
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