Heute war wieder eines der Laufseminare bei Intersport Kuhn. In Seminar I bekamen die Teilnehmer die elementaren Grundlagen für gesundes Laufen mit Freude. Weil die Teilnehmer sehr viele Fragen hatte, hat das ganze Seminar auch deutlich länger als die geplanten 90 Minuten gedauert. Und die Bewertung hat auch gezeigt, dass die Teilnehmer das super fanden. Die nächsten Seminare finden am 14. April statt.
Mehr Infos unter www.sportwelten-kuhn.de
Die Gesundheitsmesse in Böblingen viele verschiedene Vorträge über mehrere Wochen. Viele nationale und internationale Spitzenreferenten referieren für die Böblinger Bevölkerung und alle anderen Interessierten zu unterschiedlichsten Themen rund um Gesundheit. Ich werde am 30. März meinen Vortrag halten, bei der Abschlussveranstaltung der Gesundheitswoche.
Es ist die Gesundheitsmesse in der Ortenau. In der Oberrheinhalle stellen verschiedene Aussteller das Thema Gesundheit und Wellness und sich selbst dar. Darunter auch meine Partner TOP-LIFE und Intersport Kuhn. Mit letzterem werde ich den Sternlauf am Samsta, den 24.3.2012 zu der Messe als TOP Sportler begleiten. Auch auf der Messe werde ich mit dem aktuellen Handball Nationaltrainer zum Thema Freizeit- und Leistungssport in unsere Gesellschaft interviewt.
Mehr Infos zu Balance Messe
Hier der Werbespot mit Thomas Dold
Nach gut einem Jahr ging eine wunderbare Ausbildung zu Ende. Beim Südbadischen Fußballverband habe ich die C-Lizenz im Fußball erworben. Nicht ganz leicht, aber mit viel Spaß und ganz vielen neuen Erkenntnissen. Denn aus der Sicht eines Leichtathletin ist Fußball sicher ein ganz interessanter Sport. An vielen Stellen höchst professionell und genauso unprofessionell direkt daneben. Für die Zukunft kann ich mir gut vorstellen, dass ich mich sowohl in das mental als auch das Athletiktraining bei Fußballmannschaften einbringen werde. Denn schon in der Vergangenheit war das sehr erfolgreich.
Sonnig, frühlingshafte Temperaturen. So präsentierte sich London heute draußen. Beim Vertical Rush ging es aber das Treppenhaus von Tower 42 nach oben. Somit waren die Bedingungen wie immer: dunkel und ca. 20 Grad. In diesem Umfeld galt es in kleien Gruppen am schnellsten die 972 Stufen und 183 Höhenmeter zu überwinden. Insgesamt traten dazu 16 Eliteläufer (Männer und Frauen) und 1200 weitere Läufer an. In 3:57,96 Minuten konnte ich das Rennen nicht nur gewinnen, sondern bin auch der erste Läufer der das Gebäude in unter 4 Minuten erlaufen ist, Streckenrekord.
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Nach drei super Rennen, nach drei Siegen auf drei Kontinenten wird nun erst mal wieder mehr trainiert. Und natürlich alle anderen RUN2SKY Projekte weiter vorangetrieben. Hierzu gibt es auch immer wieder Videonews auf www.youtube.com/run2skyteam