Run2Sky -- Thomas Dold
Vortrag im TopLife
Beim "Tag der offenen Tür" kann sich heute jeder ein Bild vom "Top Life" machen, einem der größten Gesundheitszentren des Landes. Neben den verschiedenen Demonstrationen des breiten Angebotes gibt es an diesem Tag auch einige Vorträge in den Seminarräumen. Um 13:30 Uhr wird Thomas Dold dort über sein Training für den SydneyTower Run Up berichten. Anders als sonst, spielte der Faktor Zeit bei dieser Vorbereitung eine entscheidende Rolle. Wie das mit dem Gesundheitszentrum zusammen hängt, wird in dem 30 Minuten Vortrag dargestellt.
Weltrekord in 5:01,02 Minuten
Drei Jahre hat es gedauert, bis ich diese Strecke wieder gelaufen bin. Aber in dieser Zeit bin ich nicht nur älter, sondern auch schneller geworden. Um genau zu sein, 23 Sekunden. Bei optimalen Bedingungen liefen sich die Runden vor einem super Publikum zwar nicht von alleine, aber man merkte die Belastung erst hinterher.
Es waren auch viele Medien vor Ort, u.a. der SWR, der am Montag in der Landeschau Rheinland-Pfalz von dem Lauf berichten wird. Viel Spaß beim schauen.
Weltrekordversuch in Trier
Heute werde ich beim Stadionmeeting in Trier versuchen einen neuen Weltrekord über 1500 Meter im Rückwärtslaufen auszustellen. Dazu müsste ich schneller als 5:24 Minuten laufen. Diese Zeit bin ich vor gut 3 Jahren gelaufen.
Triathlon Hofstetten
400 Meter schwimmen in 5:36, danach 14 Km knackig mountainbiken in 38:36 und zum Schluss noch gut 4 Km laufen in 14:59 (Wechselzeiten sind bereitsenthalten). Das war der Hofstetter Triathlon für mich. Mit Schwimm-, Rad- und Laufbestzeit habe ich den Wettkampf mit 5 Minuten Vorsprung gewonnen. Auch wenn das Wasser extrem erfrischend war, hat es viel Spaß gemacht, beim zweiten Triathlon in diesem Jahr teil zu nehmen. Denn spätestens am ersten Anstieg auf dem Rad ist man wieder auf "Temperatur" gekommen.
Bilder von dieser und vielen weiteren Veranstaltungen gibt es in der Galerie.
HRS Business Run in Köln
Mit 4500 Teilnehmer ist HRS Business Run in Köln einer der größten in Deutschland. Nach der Premiere im letzten Jahr war in diesem Jahr schon vorzeitig das Teilnehmerlimit erreicht. Als "mobile Zwischenwertung" werde ich eine ganz besondere Aufgabe haben, auf die ich mich schon sehr freue.
Mehr Infos unter: www.business-run-cologne.de
