Run2Sky -- Thomas Dold

Weiterbildungen für Trainerschein

Am Samstag habe besuche ich den letzten Teil des Rot Kreuz Kurses. Wie im ersten Teil wird es sicher viele neue und spannende Verhaltensweisen erklärt und geübt.

Bereits am Montag geht es dann mit dem Block Kinderleitathletik weiter. Als zusätzliches Element wird dieses Außerhalb des eigentlichen Lehrgangs angeboten. Und auch hier gilt wieder: neue Leute, neue Infos und mit Sicherheit viel Spaß. 

RUN2SKY Training in Berlin

Nachdem im April das RUN2SKY Training in Frankfurt statt fand, ist es heute für Berlin geplant, von 11:30 Uhr bis 15 Uhr, mit folgendem Inhalt:
- Trainingsaufbau und Wettkampfstrategie
- zielgerichtetes Aufwärmen
- Koordinationsübungen für (Treppen)Läufer
- Technikübungen für schnelleres, einfacheres Treppenlaufen, RUN2SKY über 39 Stockwerke.

Link zum RUN2SKY Training

Vierter Platz beim Oberelb Marathon

Herrliches Wetter, Sonne satt, da sollten der 10 KM Wettkampf im Rahmen des Oberelbe-Marathon nicht all zu schwer fallen. Und es waren auch noch andere sehr flotte Leute da. Allerdings habe ich die bis zum Ziel fast aus den Augen verloren. Vielleicht ein bisschen zu viel die Landschaft angeschaut :-). Alles in allem ein sehr schöner Lauf, der nach 32:28 Minuten für mich schon vorbei war.

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Oberelbe-Marathon Vortrag

Heute fand im Rahmen der Marathonmesse ein Läufer Symposium statt. Mit dem Thema "Schneller und gesünder mit Treppen- und Rückwärtslaufen" habe die Premiumstunde von 14:30 Uhr bis 15:30 Uhr bekommen. Somit waren auch viele Teilnehmer bei dem Vortrag dabei, die für die nächsten Wochen sicher einige Anregungen mitnehmen konnten.

Run2Sky Shop online

Bereits seit einigen Tagen ist der Shop der Marke RUN2SKY online. Dort gibt es nicht nur die Run2Sky Fahrrad Kollektion, sondern auch Bekleidung und Trinkflaschen. Neben den angebotenen Artikel sind bei Interesse noch weitere Artikel der Kollektion wie Jacke und Weste auf Anfrage verfügbar. Jedoch können dabei längere Lieferzeiten entstehen. Viel Spaß beim stöbern.

Link zum RUN2SKY Shop