Winterzeit ist auch die Zeit zum Skifahren. Während ich in jungen Jahren mit dem Lift auf die Berge gefahren bin, um dann abzufahren, laufe ich heute in den Loipen. Zwar geht es bei den Abfahrten nicht so schnell, aber die Gipfelstürme sind intensiver und schöner. Noch dazu, wenn man nicht alleine ist. Mit Anna und Lisa Hahner war es eine wunderschöne Trainingswoche am Feldberg. Super Loipen, mit über 100km, waren die Grundlage für eine sehr gute Trainingswoche. Nun kann Weihnachten kommen. Dafür wünsche ich allen eine ruhige und ebenfalls schöne Zeit und vielleicht reicht es dann auch nicht nur bei mir für ein kleines Verdauungstraining. Frohe Weihnachten.
Hier zur Googelearth Routenaufzeichnung: Langlaufrunde Notschrei
Nach dem Leistungstest in Karlsruhe im KIT letzte Woche wäre ich planmäßig nun in Sao Paulo. Der Lauf auf eines der höchsten Gebäude der Metropole wurde jedoch verschoben. Aus organisatorischen Gründen wird der Lauf erst 2012 ausgetragen. Wann genau, wird sich in den nächsten Wochen und Monaten zeigen. Aber auch ohne den Wettkampf weiß ich dank des Leistungstests, dass ich gut in Form bin. Diese nutze ich nun als Ausgangsbasis für die nächsten Trainingswochen. Training auf hohem Niveau ist immer schön.
Sport ist nicht nur ein wunderbares Hobby, sondern für viele Menschen sogar Beruf. Hierfür studieren die Studenten des KIT Jahre, um im Sportumfeld zu arbeiten. Da es sehr viele, aber manchmal doch zu wenige Möglichkeiten nach dem Studium gibt, werden den Studenten bereits im Studium frühzeitig Chancen für das Berufsleben gezeigt.
Mein heutiger Gastvortrag hat das Thema "Wie aus Sport ein Geschäftsmodell wird – Impulsgeber trifft auf Hochleistungssport". Darin werde ich anhand meines "Business case" den Studierenden erklären, worauf es während und nach dem Studium ankommt, um erfolgreich den Sprung von der Uni in eine Firma oder in die Selbstständigkeit zu schaffen. Zusätzlich geht es darum, durch welche individuelle Fähigkeiten dieser Schritt einfacher und besser gelingt.
Mehr Infos unter: www.sport.kit.edu
Bewegung, Emotion und Technik sind die Säulen des neuen Konzeptes. In verschiedenen "Welten" kann man nicht nur Sportartikel kaufen, man kann diese direkt ausprobieren. Damit setzt der 3500qm Store neue Maßstäbe in Deutschland im Sporthandel. Mit Skischuhen eine Piste runter fahren und danach auf einem speziellen Laufband mit Freunden gemeinsam Schuhe testen. Einmalig.
Um jedem Kunden das Laufband zeigen zu können oder auch mal zu zeigen, was es denn alles kann, werde ich die Eröffnungstage begleiten. Mit zahlreichen Aktionen, u.a. einem Charity Run auf dem Laufsimulator. Öffnungszeiten sind von 9-20 Uhr jeweils Freitag und Samstag. Ich werde Freitag Nachmittag und Samstag Vormittag und Nachmittag vor Ort sein. Bilder folgen...
Mehr Infos unter: www.sportwelten-kuhn.de
Er ist eines der zwanzig schönsten Gebäude der Welt laut CNN und eines der höchsten in Vietnam. Heute fand auf den Bitexco Financial Tower der erste Treppenlauf in Vietnam statt. Am Fuße des Turmes starteten die über 500 Läufer in Guppen von 10 bis 15 Teilnehmern. In 4:51,1 Minuten war ich als Schnellster im Ziel, hoch oben in Ho Chi Minh City. Ein wirklich super Rennen und als Bestes gab es einen kleinen Spaziergang auf dem Helipad, in 191 Meter Höhe und in unvergesslicher Atmosphäre. Bilder dazu demnächst in der Galerie. Und wer das ganze Gebäude sehen will, findet hier Bilder vom Bitexco Tower.
Mehr Infos zum Rennen unter: www.vietnamrun.com