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24. Mai 2011

Weltrekordvideo von Pulstreiber.tv

Nun ist das Video von Pulstreiber.tv zum Rückwärtslauf Weltrekord online. Neben vielen Laufbilder erzählt der Beitrag zudem einige Hintergründe. Auch wenn ich ja live dabei gewesen bin, so ist es doch beeindruckend, das Video zu sehen. Ein Beitrag, der das ganze Event mehr als abrundet.

Link zu www.Pulstreiber.tv

14. Mai 2011

RUN2SKY Training nach dem Weltrekord

Ende Mai sind wieder einige größere Treppenläufe, auch in Deutschland. Wer sich darauf gut vorbereiten will, muss einem Treppenhaus üben. Heute gibt es dazu die Möglichkeit im Messeturm in Frankfurt. Um keine Anfängerfehler zu machen und effizient zu trainieren, biete ich ein RUN2SKY Training, das einzige in diesem Frühjahr an. Wer Interesse hat, Tips und Tricks zum schnellen und erfolgreichen Treppenlaufen zu bekommen ist hier genau richtig. Mehr Informationen unter "RUN2SKY Training" und auch die Anmeldung. Bei Fragen gerne das Kontaktformular auf dieser Seite nutzen.

08. Mai 2011

Weltrekord über 10 Km rückwärts, mit Video

40:58 Minuten, Weltrekord für 10 Kilometer rückwärtslaufen. Es war ein ganz besonderes Erlebnis. Ein Tag, den ich wohl nicht so schnell vergessen werde. An dem ich Grenzen verschoben hab, nicht nur meine eigenen. Was ich mir vor wenigen Wochen kaum vorstellen konnte, habe ich beim Oberlebemarathon geschafft. Vor 6 Wochen war es noch undenkbar, dass ich 10 Kilometer am Stück rückwärts laufen könnte. Heute gibt es sogar sehr schnell. Extrem konstant bin ich gelaufen und habe immer Kilometerzeiten von 4:05 - 4:10 Minuten gehabt. Traumhaft geführt. Perfekt organisiert, haben die Veranstalter des OEM die Grundlage geschaffen, dass ich diesen Rekord schaffen konnte. Selbst mein Betreuer, der Leiter der Leistungsdiagnostik der Uni Karlsruhe Dr. Sascha Härtel war dabei. 3 Monate Vorbereitungszeit sind nun mit einem Weltrekord belohnt worden, ich und alle die mitgewirkt haben. Das hat Spaß gemacht, mir und allen die dabei waren. Ein Erlebnis, bei dem ich mich auf eine Fortsetzung freue. 

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