Run2Sky -- Thomas Dold
2:30:14h und ganz schwere Beine
Beim Düsseldorf Marathon war ich als Tempomacher für Anna am Start. Gut trainiert und vorbereitet habe ich für meine Teamkollegin alles gegeben und dafür gesorgt, dass sie ihr Rennen optimal laufen konnte. Und das tat sie in einer Art und Weiße, wie es nur wenige können. Sie erreichte das Ziel bei ihrem Marathondebüt in 2:30:14h und verfehlte die direkte Olympiaquali nur um wenige Meter. Bei mir waren die Kräfte nach knapp 35 km aufgebraucht. Mit Gehpausen und Essens- und Trinkpausen habe ich die restliche Distanz gedanklich bei Anna verbracht, physisch bin ich locker weiter getrabt und war nach 2:48h auch im Ziel. Nun beginnt für mich die Regeneration und dann wieder die Vorbereitung auf den nächsten Höhepunkt: den SkyRun Berlin im ParkInn am Alexanderplatz am Pfingstsonntag.
Olympianorm beim Düsseldorf Marathon
Heute war ich mit meiner Team Kollegin Anna Hahner bei der Vorstellung des aktuellen RUN2SKY Projekts. Mit Anna gemeinsam werde ich den Düsseldorf Marathon am 29. April in Angriff nehmen. Ich als Hase, Anna als eine der Favoritinnen im Frauenfeld. Dort wird es das Ziel sein, den Gründungsgedanken des RUN2SKY Teams zu einem der größten Ziele überhaupt zu verhelfen. Neben den grundsätzlichen Ideen ist ein konkretes Ziel des Teams die Teilnahme an der Olympiade. Anna würde diesen Traum Realität werden lassen, wenn sie in Düsseldorf ihre derzeitige Form umsetzt und schneller als 2:30h den Marathon absolviert.
Lisa Hahner wird auf Facebook LIVE vom Marathon posten. Vom Fahrrad über das Rennen: www.facebook.com/run2skyteam
http://www.facebook.com/run2skyteam
Video zur Vorstellung: www.baden-online.de/mibatv
Die Pressemeldung auf www.hahnertwins.com
Livestream vom Marathon unter: www.centertv.de
Bisseria mit Impulsgeber
Die Bisseria von Bonath Werbung war im Vergangenen Jahr schon ein großer Erfolg. Heute wollen wir daran anknüpfen. Mit zahlreichen Gästen aus Wirtschaft und Politik werden wir sicher einen unvergesslichen Abend erleben. Der Einstieg wird ein Vortrag von von mir zum Thema "Motivation" sein. Bei dem wird es aber nicht bleiben. Die Teilnehmer erwartet neben dem einmaligen "Homemade" Catering auch noch weitere Überraschungen, denn Biss ist einfach besser.
Laufseminare II und III
Jeder kann laufen. Allerdings gehört zum richtigen Laufen nicht nur die Föhigkeit nicht umzufallen. Schnell, richtig und dabei auch noch gesundheitsbewusst zu laufen, das ist das Ziel der dreiteiligen Seminarreihe die ich mit Intersport Kuhn gestartet und erfolgreich durchführe. Viele Teilnehmer konnten sich davon schon überzeugen und sind immer wieder gekommen. Heute gibt es neben dem Kurs II auch zum ersten Mal den Kurs III.
Mehr Infos und Anmeldung unter www.sportwelten-kuhn.de
Vortrag bei Triathleten
Schwimmen, Radeln und Laufen. Das sind nicht nur meine Hauptsportarten des Trainings. Es ist auch eine wunderbare Form des Wettkampfs. Auch ich habe schon einige Triathlons absolviert und jedes mal viel Spaß gehabt. Deshalb freut es mich heute umso mehr, vor den Triathleten aus Schramberg einen Vortrag halten zu dürfen. Denn Treppenlaufen und Triathlon sind nicht nur im Alphabet sehr nahe zusammen, bei beiden Sportarten ist eine exzellente Physis die Grundlage, eine außergewöhnliche Psyche entscheidend.
