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		<title>thomasdold.com - Aktuelles</title>
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		<description>RSS Feed von Thomas Dold, Treppenläufer.</description>
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			<title>thomasdold.com - Aktuelles</title>
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			<description>RSS Feed von Thomas Dold, Treppenläufer.</description>
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		<lastBuildDate>Sun, 07 Mar 2010 10:07:00 +0100</lastBuildDate>
		
		
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			<title>Thomas Dold bei Messe Balance</title>
			<link>http://www.thomasdold.com/de/article//thomas-dold-9.html</link>
			<description>Die Gesundheitsmesse findet an diesem Wochenende auf der Messe Offenburg statt. Zur Gesundheit...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<p class="justify">Die Gesundheitsmesse findet an diesem Wochenende auf der Messe Offenburg statt. Zur Gesundheit gehört immer auch Sport. Deshalb werde ich im Rahmen der Messe bei meinem Partner Intersport Kuhn heute von 14-16 Uhr am Stand sein. Jeder Besucher kann dort&nbsp;bei einem Radelwettbewerb mitmachen, oder direkt gegen mich antreten. Auf einem Profiergometer wird das sicher sicher ein besonderes&nbsp;Erlebnis.</p>
<p class="justify">&nbsp;</p>]]></content:encoded>
			<category>Allgemein</category>
			
			
			<pubDate>Sun, 07 Mar 2010 10:07:00 +0100</pubDate>
			
		</item>
		
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			<title>Viele neue Presseartikel</title>
			<link>http://www.thomasdold.com/de/article//viele-neue-p.html</link>
			<description>Nach den Ergebnisberichten über den Empire State Building Run Up gibt es auch einige tolle weitere...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<p class="justify">Nach den Ergebnisberichten über den Empire State Building Run Up gibt es auch einige tolle weitere Interviews im Nachgang. Besonders herausragend das Interview mit Marcus Tackenberg in der Osnabrücker Zeitung.</p>
<p class="justify"><a href="de/presse/printmedien.html" title="Opens internal link in current window" class="internal-link" >Osnabrücker Zeitung</a> <br /><a href="de/presse/printmedien.html" title="Opens internal link in current window" class="internal-link" >Achim Achilles</a></p>
<p class="justify"><a href="de/presse/television/logo.html" title="Opens internal link in current window" class="internal-link" >Logo! (ZDF&nbsp;tivi)</a></p>]]></content:encoded>
			<category>Allgemein</category>
			<category>Wichtig</category>
			
			
			<pubDate>Sun, 28 Feb 2010 10:07:00 +0100</pubDate>
			
		</item>
		
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			<title>Interviews in Frankfurt</title>
			<link>http://www.thomasdold.com/de/article//berichte-ueb.html</link>
			<description>Über den Sieg in New York haben schon viele Zeitungen berichtet. Zusätzlich sind noch einige...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<p class="justify">Über den Sieg in New York haben schon viele Zeitungen berichtet. Zusätzlich sind noch einige Interviews erschienen. Heute werde ich weitere Interviews in Frankfurt haben. Wenn die Berichte in der Osnabrücker Zeitung, der DW und bei Spiegel online in der nächsten Zeit erschienen sind, werden sie auf dieser Homepage in der Rubrik Presse zu finden sein.</p>
<p class="justify">Das Training geht nach dem ESB Run Up schon wieder ganz gut. Mit Grundlagentraining wird der Grundstein für neue Ziele gelegt.</p>]]></content:encoded>
			<category>Allgemein</category>
			<category>Wichtig</category>
			
			
			<pubDate>Tue, 16 Feb 2010 10:07:00 +0100</pubDate>
			
		</item>
		
		<item>
			<title>Berichte über den Sieg in New York</title>
			<link>http://www.thomasdold.com/de/article//berichte-ueb-1.html</link>
			<description>Das Medienecho ist auch nach dem fünften Sieg beim Empire State Building Run Up groß. Es...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<p class="justify">Das Medienecho ist auch nach dem fünften Sieg beim Empire State Building Run Up groß. Es berichteten u.a.:</p>
<p class="justify">Radiointerview: <a href="de/presse/radio/2010.html" title="Opens internal link in current window" class="internal-link" >SWR 3 &quot;Club&quot; mit Kristian Thees</a><br />Video vom Lauf: <a href="http://blip.tv/file/3167073/" title="ESB Run Up 2010" target="_blank" class="external-link-new-window" >NYRRC Video ESB Run Up 2010</a><br />Bilder vom Lauf: <a href="de/galerien/empire-state-building-run-up-02022010.html" title="Opens internal link in current window" class="internal-link" >ESB Run Up 2010</a></p>
<p class="justify">Viele weitere Berichte und Videos&nbsp;finden sich in den Suchmaschinen im Internet.&nbsp;</p>]]></content:encoded>
			<category>Allgemein</category>
			
			
			<pubDate>Wed, 03 Feb 2010 10:07:00 +0100</pubDate>
			
		</item>
		
		<item>
			<title>1. Platz beim Empire State Building Run Up</title>
			<link>http://www.thomasdold.com/de/article//1-platz-bei.html</link>
			<description>Bereits beim Start konnte ich die ersten 15 Meter als Schnellster überwinden und hatte somit eine...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<p class="justify">Bereits beim Start konnte ich die ersten 15 Meter als Schnellster überwinden und hatte somit eine freie Treppe, um gleich von Beginn an mein Tempo laufen zu können. Schon nach wenigen Stockwerken sah und hörte ich keinen der Verfolger mehr. Die Ruhe währte nur kurz, denn bereits im 28. Stock hatte ich die ersten der 5 Minuten früher gestarteten Frauen eingeholt. Dann begann ein Slalomlauf hinauf auf die Aussichtsplattform in der 86. Etage. Als ich nach 10:16 Minuten die 1576 Stufen als Schnellster geschafft hatte, habe ich gleichzeitig Geschichte geschrieben. Mit fünf Siegen in Folge und einem zweiten Platz wurde ich zum erfolgreichsten Athleten in der 33-jährigen Geschichte. Es braucht sicher einige Zeit, bis ich das realisiert habe. Aber es ist schon jetzt ein unglaubliches Gefühl, wenn man nach 6 Jahren ein Ziel erreicht, ein Traum wahr wird.</p>
<p class="justify">Bereits am Mittwoch Vormittag werde ich wieder in Deutschland sein.</p>]]></content:encoded>
			<category>Allgemein</category>
			<category>Wichtig</category>
			
			
			<pubDate>Tue, 02 Feb 2010 10:07:00 +0100</pubDate>
			
		</item>
		
		<item>
			<title>Der Lauf der Läufe</title>
			<link>http://www.thomasdold.com/de/article//der-lauf-der.html</link>
			<description>Es ist der Lauf der Läufe. Bereits zum 33. Mal wird in diesem Jahr der Empire State Building Run Up...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<p class="justify">Es ist der Lauf der Läufe. Bereits zum 33. Mal wird in diesem Jahr der Empire State Building Run Up stattfinden. Nach der jährlichen steigenden Zahl an Personen, die teilnehmen wollen, stellt das aktuelle Jahr eine deutliche Steigerung dar. Schon nach wenigen Tagen wurde die Anmeldung geschlossen.  Ein Vielfaches an Teilnehmern hatte sich um die begehrten 250 Startplätze beworben.</p>
<p class="justify">Der Start erfolgt um 16:35 Uhr dt. Zeit. Ergebnisse hier ab 18 Uhr.</p>
<p class="justify">Mehr Infos in der aktuellen <a href="fileadmin/PDF/PM/ESB_RunUp2010.pdf" title="PM ESB Run Up" target="_blank" class="download" >Pressemeldung zum Empire State Building Run Up 2010</a></p>]]></content:encoded>
			<category>Allgemein</category>
			<category>Wichtig</category>
			
			
			<pubDate>Tue, 02 Feb 2010 00:07:00 +0100</pubDate>
			
		</item>
		
		<item>
			<title>Reise nach New York</title>
			<link>http://www.thomasdold.com/de/article//reise-nach-n.html</link>
			<description>Heute ist es wieder soweit. Koffer gepackt, Reise kann beginnen. Einmal über den großen Teich. Da...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<p class="justify">Heute ist es wieder soweit. Koffer gepackt, Reise kann beginnen. Einmal über den großen Teich. Da ich schon früh morgens in Frankfurt los fliege, bin ich schon am Vormittag Ortszeit in New York. Zeit genug um dann gleich im Central Park eine Runde zu drehen...</p>
<p class="justify">Radiobeitrag vor dem Abflug beim <a href="de/presse/radio/2009.html" title="Opens internal link in current window" class="internal-link" >Schwarzwald Radio</a>.</p>]]></content:encoded>
			<category>Allgemein</category>
			
			
			<pubDate>Sat, 30 Jan 2010 00:07:00 +0100</pubDate>
			
		</item>
		
		<item>
			<title>Sieg in Mailand</title>
			<link>http://www.thomasdold.com/de/article//sieg-in-mail.html</link>
			<description>Mit Bestzeit, sowohl auf das Pirelli Building als auch auf das Altra Sede habe ich heute den...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<p class="justify">Mit Bestzeit, sowohl auf das Pirelli Building als auch auf das Altra Sede habe ich heute den Vertical Sprint in Mailand gewonnen. War der Vorsprung nach den ersten 710 Stufen und 127 Höhenmeter nach 3:35 Minuten noch 7 Sekunden, sollte er noch ein bisschen größer werden. Nach weiteren 866 Stufen und 142 Höhenmeter hatte ich auch das zweite Gebäude in 4:09 Min in Bestzeit bezwungen und einen kumulierten&nbsp;Vorsprung 17 Sekunden.</p>]]></content:encoded>
			<category>Allgemein</category>
			<category>Wichtig</category>
			
			
			<pubDate>Sun, 24 Jan 2010 00:07:00 +0100</pubDate>
			
		</item>
		
		<item>
			<title>Sieg in Großweier</title>
			<link>http://www.thomasdold.com/de/article//sieg-in-gro.html</link>
			<description>Den Drei-Königslauf in Großweier habe ich wie in den vergangen Jahr auch in diesem Jahr gewonnen....</description>
			<content:encoded><![CDATA[<p class="justify">Den Drei-Königslauf in Großweier habe ich wie in den vergangen Jahr auch in diesem Jahr gewonnen. In 32:05 Minuten habe ich die mit Schnee bedeckte Strecke absolviert. Mit 2:40 Minuten Vorsprung auf den zweiten war es ein denkbar einsames Rennen. Mehr los wird sicher im Februar in New York sein. Bis dahin geht das Training munter weiter. Mehr Infos zum täglichen Training unter der Rubrik &quot;<a href="de/aktuelles/twitter.html" title="Opens internal link in current window" class="internal-link" >Twitter</a>&quot;.</p>]]></content:encoded>
			<category>Allgemein</category>
			<category>Wichtig</category>
			
			
			<pubDate>Wed, 06 Jan 2010 18:07:00 +0100</pubDate>
			
		</item>
		
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			<title>Burj Dubai eröffnet</title>
			<link>http://www.thomasdold.com/de/article//burj-dubai-e.html</link>
			<description>Die Liste der Superlative und Rekorde dieses Gebäudes ist wahrscheinlich so lange, wie die Treppe,...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<p class="justify">Die Liste der Superlative und Rekorde dieses Gebäudes ist wahrscheinlich so lange, wie die Treppe, die in dem Gebäude nach oben führt. Es müssen tausende Stufen sein, riesige Treppenschächte um im Notfall alle Menschen evakuieren zu können. Aufgrund meiner Erfahrung bin ich mir sicher, dass es bis zur letzten Büroetage im 145. Stock eine Nottreppe gibt. Das liegt in ca. 600 Metern Höhe. Ob und wann es einen Lauf auf diesen gigantischen Turm gibt, steht allerdings noch in den arabischen Sternen. Aber Vorfreude ist ja die schönste Freude.</p>]]></content:encoded>
			<category>Allgemein</category>
			<category>Wichtig</category>
			
			
			<pubDate>Mon, 04 Jan 2010 18:07:00 +0100</pubDate>
			
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