Die können auch beim Treppen laufen mitmachen. Allerdings sollte man schon ein bisschen etwas tun und die Beinchen nicht ganz ohne „Vorwarnung“ in die Schlacht gegen die hundsgemeinen und unnachgiebigen Stufen schicken. Ein bisschen Training hat auch dem Jedermann und der Jederfrau noch nicht geschadet. Das bedeutet, dass man mindestens 2 oder 3 Mal die Woche den Laufschuhen die Natur und alles andere Schöne draußen zeigen sollte.