Run2Sky -- Thomas Dold
Laktat
CH3-HCOH-COO`... Salz der Milchsäure. Wer jetzt aber schon den geistigen Salzstreuer auspackt, der muss enttäuscht werden. Den Geschmack von Laktat lieben zwar viele Läufer, jedoch bleibt das Laktat meist da, wo es entsteht, in den Muskeln. Oft bleibt es auch länger dort, als den Sportlern lieb ist. Denn einmal produziert, macht es sich bis zu 48 Stunden im Körper gemütlich und bremst den unbändigen Tatendrang. Sollte es eine Firma geben, die nach Laktatproduzenten sucht, können diese gerne mal beim Treppenlauf vorbeischauen. Da gibt es unglaublich viele Produzenten, die das Zeug zu unschlagbar günstigen Preisen abgeben würden.
Laufschuhe
Hier sollte man nur am Gewicht, nicht beim Geld sparen. Auch eine stabile Seitenwand sollte der Schuh haben, dass vor allem die starken Fliehgkräfte absorbiert werden können. Wer an solche Weisheiten aber nicht glaubt, der kann auch einfach die ausgelatschten Treter vom Training nehmen. Deren Sohle ist ja auch nicht mehr so dick und somit auch schon extrem gewichtsoptimiert.
