Dein Coaching
Der Weg von gewusst zu bewusst
Wissen ist eine Währung, die zunehmend an Wert verliert, es sei denn, es ist das Wissen über sich selbst. Wer seine Ziele kennt, sich seiner Fähigkeiten bewusst ist und diese einsetzt, ist in der Leistungsgesellschaft bestmöglich aufgestellt. Auch im privaten Leben sind selbst-bewusste Menschen resilienter und glücklicher.
Wachsendes Selbst-Bewusstsein ist die Grundlage in allen Lebensbereichen für dauerhafte Freude und Zufriedenheit. Als Nebenprodukt werden Ziele leichter, schneller und effizienter erreicht.
Wie im Sport braucht es für Veränderungen tief verankerter Gewohnheiten eine gewisse Anstrengung, Mut und Willen, um den aufgebauten Stillstand oder Widerstand zu überwinden.
Coaching mit Weitblick
Verändere deine Perspektive und alles in deinem Leben ändert sich.
Auf dieser Coaching-Reise gewinnst du Klarheit, Entscheidungskraft und Selbst-Bewusstein und vieles mehr für Dich.
In den zwei, drei oder vier Wochen deiner Reise findest du Lösungen für deine Fragen und Problem.
Die Einsichten die du dabei erlangst initiieren langfristige Veränderungen. So unterstützen die Reise und die Erlebnisse dein Wachstum in den nächsten Jahre.
Das Coaching mit Weitblick ist sehr individuell und wir mit ein bis drei Personen pro Reise durchgeführt.
Sri Lanka
Die Vielfalt im Inselparadis
Kulturell und landschaftlich gibt es umgeben von Wasser eine bereichernde Vielfalt. Diese Diversität inspiriert zu großartigen Ideen und eröffnet neue Horizonte.
Nepal
Himalaya und Meditation
Erlebe die Kraft und die Klarheit der Berge und tauche in die besondere Verbindung der Menschen mit der Meditation ein – im Geburtsland von Buddha.
Lerne dich von allen Seiten kennen und erarbeite dir ein Fundament, das dich die nächsten Jahre trägt.
Mexiko
Maya-Kultur und Meer
Nutze die einmalige Kraft der beeindruckenden Pyramiden und der alten Hochkultur. Im Zusammenspiel mit dem weiten Ozean bietet die Halbinsel Yucatán die perfekte Verbindung aus beständiger und fließender Veränderung.
Warum Coaching?
Eröffne dir neue Handlungs- und Entscheidungsmöglichkeiten. Mit einem veränderten Blickwinkel erscheinen hinter den Problemen bisher verborgene Lösungs- und Handlungsoptionen.
Themen für Coachings sind u. a.:
In einer Zeit, in der Wandel immer schneller passiert, wird es schwierig, den Durch- und Überblick zu behalten. Wer aus dem Gedankenkarussell und den dazugehörigen Ängsten aussteigt, bekommt spürbar mehr Lebensqualität. Das ist mit einer Kombination von Methoden aus der westlichen Wissenschaft und der fernöstlichen Tradition möglich. Denn jede Situation hat einen Ausweg und mit auf dich abgestimmten Coaching-Methoden wird das erkennbar.
Ob gewollt oder von außen initiiert − ein Jobwechsel ist eine fundamentale Veränderung. Diese aus unterschiedlichen Perspektiven zu betrachten, zu verarbeiten oder vorzubereiten, schafft Selbstbewusstsein und Entspannung. Damit weitet sich der Blickwinkel für die kommende Zeit und die anstehenden Entscheidungen.
Beziehungen sind das Wertvollste, was wir als soziale Wesen haben. Doch kaum jemand hat in der Schule oder danach eine grundlegende Ausbildung im Beziehungsmanagement genossen. Missverständnisse und Erwartungen können zu Belastungen werden. Selbst einen Ausweg aus der Sackgasse zu finden, ist meist sehr schwierig. Mit der Erweiterung des eigenen Blickwinkels steigt das Verständnis für den anderen und bisher verborgene Lösungen werden erkennbar. Hört sich im ersten Moment fast unmöglich an, doch die Wende gelingt mit Praxisübungen.
Die Natur macht es vor − Wachstum ist eines unserer tiefsten Bedürfnisse. Wenn du das auslebst und dein Wachstum nach außen und auch nach innen richtest, blühen du und dein Leben auf. Eine der zentralen Methoden dabei ist die Selbsterfahrung mit Techniken aus der Systemik, dem NLP und der Gestalttherapie.
Führung beginnt immer bei dir selbst.
Wie du deine Haltung und Werte lebst, kannst du im Zusammenspiel mit Kollegen erkennen − das Gleiche gilt fürs Privatleben. Mit systemischen Methoden und weiteren Coaching-Elementen kannst du werden, wer und wie du bist. In deiner Kraft und auf deinem Weg kannst du dann leicht mit anderen Menschen interagieren, sie abholen und „mitnehmen“. Dafür ist es äußerst hilfreich, sich mit diesen Fragen zu beschäftigen: Wer bin ich und was will ich?
Du möchtest mehr über dich erfahren?
Lass uns über dich und deine Themen sprechen.
Theorie, Erfahrung und Ausbildungen:
Theoretisches Verständnis gepaart mit vielfältigen praktischen Erfahrungen hilft Abkürzungen zu finden.
Folgende Ausbildungen und theoretischen Modelle unterstützen dein Coaching:
- Verhaltenstrainer, ISO 9001 Zertifiziert (Team Connex)
- Business Coach (Team Connex, Marion Badenhop)
- Systemisches Coaching, DGSF zertifiziert (WISPO AG)
- NLP Master/Practitioner (Fresh Academy, Wiebke Lüth, Marc Plaetzer)
- Farbdialog (IPEI Zürich , Sybille Sulser)
- Burnout Lotse (Balance-Helpcenter, Jürgen Loga)
- Vipassana Mediation (Die praktische Lehre Buddhas)
- Diplom Ökonom (Universität Hohenheim)
- Pilotenlizenz (PPR)
Im Sport u.a.:
- DOSB A-Lizenz Leichtathletik Lauf/Marathon
- DOSB C-Lizenz Triathlon
- DOSB C-Lizenz Fußball
- YOGA Teacher (200h Hatha/ Astanga)
Aktuelle Coachings
Jeder Mensch und jedes Thema sind einmalig. Deshalb gibt es keine Standardlösung für den optimalen Lösungsweg. Im Erstgespräch klären wir Zielsetzung und Ablauf des Coachingprozesses. Daraus ergibt sich der Startpunkt, die Art und Weise der Begleitung und damit der optimale Lösungsweg für dich.
Once in a life time.
- Die berufliche Auszeit ermöglichte ein intensives Coaching über fünf Monate mit dem Ziel, mit neuen Impulsen die zukünftige Führungsposition zu gestalten. Eine umfangreiche Ist-Analyse aus beruflicher, systemischer und energetischer Sicht bereitete die Grundlage, um darauf aufbauend Verhaltensweisen zu trainieren und zu optimieren. Zudem wurde ein umfangreiches Zielbild erstellt, das symbiotisch und harmonisch alle beruflichen und privaten Bereiche integriert. Dabei kamen verschiedene systemische, Visualisierungs- und Selbstexplorationsmethoden zum Einsatz. Als Besonderheit wurden diverse Interviews inkludiert, um von der Führungserfahrung anderer Menschen und deren besonderem Blickwinkel zu profitieren. Die Interviews und Meetings fanden deutschlandweit u. a. mit einer Olympiamedaillengewinnerin, DAX-Aufsichtsrätin, Tänzerin und KI-Expertin statt. Der individuelle Entwicklungsprozess wurde mit Fotos und Videos dokumentiert, um die Inhalte und das Erlernte für spätere schwierige Situationen verfügbar zu haben.
(Fünf Monate auf mehreren Kontinenten)
Previous
Next
Previous
Next
Neue Perspektiven - Neue Wege
Die Erweiterung von Privat- auf Unternehmenskunden war der Erstauftrag. Innerhalb von zwölf Monaten erfolgte danach zudem eine Transformation anderer Unternehmenszweige, sodass nach einem Jahr der Zusammenarbeit während der Corona-Zeit die Ausrichtung für die kommenden Jahre stand. Umgesetzt wurde das Coaching u. a. mit Visualisierungstechniken zur Selbstpositionierung im Markt und Explorationsmethoden für die persönlichen Ressourcen. Zudem wurden „Barrieren“auf dem Weg zum Ziel aufgelöst. Von Beginn an ermöglichten die Veränderungen den persönlichen Wunsch nach mehr Freiheit und Flexibilität, Reisen und persönlicher Weiterbildung.
(Ein Jahr mit mehreren intensiven Phasen)
Zielrichtung: Balance erleben
Die Klärung der beruflichen/privaten Situation und deren gegenseitige Beeinflussung war der Ausgangspunkt. Zuerst wurden Motivation und Hemmnisse in der aktuellen beruflichen Situation tiefgreifend betrachtet und danach mit verschiedenen systemischen Methoden bearbeitet. Der Erkenntnisgewinn führte zu einem deutlich gesteigertem Verständnis der Lebensrichtung im Beruf und privat. Im Einklang mit den eigenen Werten, Zielen und zwischenmenschlichen Beziehungen zu leben, mit weniger Stress und größerem persönlichem und beruflichem Erfolg sind das Ergebnis.
(Über zwei Monate sechs Sessions zwischen 1,5 h und 4 h)
Weitere Coachings:
-
- Klärung der Notwendigkeit und Motivation eines beruflichen Jobwechsels, inkl. Klärung der Umfeldsituation und der eigenen Motivationsrichtung.
(Drei Coachingsessions zwischen 1,5 h und 2,5 h) - Klärung eines beruflichen Konflikts innerhalb einer Abteilung/eines Teams.
(Zwei Coachings zu 2 h) - Analyse der beruflichen Situation und der aktuellen Themen mit anschließender Entwicklung und Training der Lösungsstrategien, mit Visualisierungstechniken, transaktionsanalytischen und systematischen Methoden. So wurde eine nachhaltige Verankerung im Alltag schneller erreicht. Unterstützt und vertieft wurde die kognitive Arbeit durch physisches Erleben. (Drei Tage als Coaching Retreat in einer dafür geeigneten Location)
- Klärung der Notwendigkeit und Motivation eines beruflichen Jobwechsels, inkl. Klärung der Umfeldsituation und der eigenen Motivationsrichtung.